En Forma con MIHA Body TEC

¿Desmotivados a la hora de poneros en marcha?

¿Os cuesta hacer deporte? ¿Pasaros por el gimnasio? ¿Sacar la bici a pasear cuando hace un tiempo que invita a ello?

Bueno pues quizás haya salido la fórmula perfecta tanto para los/as “vaguitos/as”, como para los que quieren un buen complemento a su rutina deportiva: el chaleco electroestimulador. Yo trabajo con Miha Body Tec en IMCLINIC.  Alta tecnología alemana (en eso los alemanes no fallan, que ya lo dice Claudia Shiffer en un anuncio. O no?)

En mi caso, como algunos sabréis, el ejercicio físico ha formado parte de mi vida desde muy joven. Al principio lo entendía más como algo estético quizás. Pero con el paso de los años, la salud y el bienestar han ido tomando posiciones y agradezco los efectos secundarios de haberme “activado” de joven, ya que disfruto de algunos de sus beneficios en el presente.

Por ejemplo: tengo una mala, malísima circulación. Cuestión de herencia, vaya. Recuerdo que el especialista que me vio a los 29 años me dijo “Porque eres joven, haces ejercicio y te cuidas…porque si no, estarías muchísimo peor. Muy mal en realidad”

Y hombre, aunque no es lo más maravilloso que quieres escuchar, me resultó bastante alentador.

Pensé “Vamos bien. Aquí hay que seguir cuidándose”

El “virus” del deporte/ejercicio físico me lo inyectó un novio americano que tuve a los 20 años.  En EEUU el fitness era lo más de lo más. Y yo estaba motivadísima. Desde entonces, siempre he disfrutado haciéndolo  y me siento mal rompiendo mi rutina. Lo echo de menos.

Uno de los beneficios maravillosos del deporte es que te activa, que te hace eliminar toxinas pero no sólo las químicas que digo yo, sino también las que están en la mente. Quiero decir, que aprovechas ese momento para estar tú contigo, distraerte, evadirte, concentrarte en tu cuerpo y mente, desconectar, quemar no solo grasa sino energías negativas y cargarte de las positivas con todas las endorfinas que generas mientras lo haces!!! ¿Se puede pedir más?

Pero muy dada anda la sociedad moderna ahora en conseguir los resultados “de lo que sea” de manera inmediata en nuestras vidas. Y reconozco que me dio cierta “rabia” pensar que un chaleco así podría poner en forma con 20 minutos semanales a cualquier persona al nivel que he llegado yo en 25 años!!! ¿Comoooo???

Así es. Lo que sucede es que cuando estás realmente “enganchado” al deporte obviamente nada te lo va a sustituir. Pero sí que es verdad, puedes hacerlo como complemento.

Con el chaleco, eso tenedlo en cuenta, vais a trabajar. Quiero decir, que no es un trabajo pasivo sino todo lo contrario. Es un trabajo bastante intenso. Lo que pasa es que se utiliza la alta tecnología y la ciencia para acortar el tiempo y el número de sesiones necesarios para cumplir los objetivos. Pero cansar, cansa. Serán sólo 20 minutos para tu cuerpo pero como si hubieran sido 4 horas de entrenamiento. A ver… no os quejéis, eh? Que las propuestas de promesas de mejorar o alcanzar el exilsir de la eterna juventud y trasero duro y arriba sin esfuerzo alguno a mí me dan mucha desconfianza.

En IM CLINIC puedes hacer, de momento, sesiones los lunes y los miércoles a la vez que puedes compaginarlo con una sesión de criosauna (ver post sobre esta increíble terapia) para ya salir absolutamente renovado por fuera y por dentro.